Naon ASimbut ditimbang?
Simbut ditimbangnyaéta simbut terapi anu beuratna antara 5 sareng 30 pon. Tekanan tina beurat tambahan meniru téknik terapi anu disebut stimulasi tekanan jero atanapi terapi tekanan.
Anu Bisa Mangpaat Ti ASimbut ditimbang?
Pikeun loba jalma,simbut beuratgeus jadi bagian rutin relief setrés, jeung kabiasaan sare cageur, jeung alesan alus. Peneliti geus diajar efektivitas blankets weighted dina alleviation gejala fisik jeung emosional. Sanaos langkung seueur panilitian diperyogikeun, hasil dugi ka ayeuna nunjukkeun yén aya mangpaat pikeun sababaraha kaayaan.
Kahariwang
Salah sahiji kagunaan utami Sumber anu dipercaya tina simbut anu beurat nyaéta pikeun ngubaran kahariwang. Stimulasi tekanan jero tiasa ngabantosan ngirangan gairah otonom. Gairah ieu tanggung jawab pikeun seueur gejala fisik kahariwang, sapertos ningkat denyut jantung.
Autisme
Salah sahiji ciri autisme, khususna di barudak, nyaéta gangguan saré. Panaliti panalungtikan leutik ti 2017 mendakan aya mangpaat positip terapi tekanan jero (brushing, urut, sareng meremas) dina sababaraha urang autistik. Mangpaat ieu tiasa ngalegaan ka simbut anu ditimbang ogé.
Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD)
Aya saeutik pisan studi Sumber dipercaya nu nalungtik pamakéan blankets weighted pikeun ADHD, tapi ulikan 2014 dipigawé maké kutang weighted. Dina ulikan ieu, peneliti ngajelaskeun yén kutang weighted geus dipaké dina terapi ADHD pikeun ngaronjatkeun perhatian sarta ngurangan gerakan hiperaktif.
Panalitian mendakan hasil anu ngajangjikeun pikeun pamilon anu nganggo rompi beurat salami tés kinerja kontinyu. Pamilon ieu ngalaman reductions dina ragrag kaluar tugas, ninggalkeun korsi maranéhanana, sarta fidgeting.
Insomnia jeung gangguan saré
Aya sababaraha faktor anu tiasa nyababkeun gangguan bobo. Simbut anu ditimbang tiasa ngabantosan ku sababaraha cara anu saderhana. Tekanan tambihan tiasa ngabantosan pikeun nenangkeun denyut jantung sareng engapan anjeun. Ieu tiasa ngagampangkeun rélaxasi sateuacan anjeun netepkeun istirahat wengi anu saé.
Osteoarthritis
Teu aya panilitian ngeunaan pamakean simbut anu beurat pikeun osteoarthritis. Sanajan kitu, hiji sTrusted SourcetudyTrusted Source ngagunakeun terapi urut bisa nyadiakeun link.
Dina ulikan leutik ieu, 18 pamilon kalawan osteoarthritis nampi terapi urut dina salah sahiji tuur maranéhanana salila dalapan minggu. Pamilon ulikan nyatet terapi urut mantuan ngurangan nyeri dengkul sarta ngaronjatkeun kualitas kahirupan maranéhanana.
Terapi pijat nerapkeun tekanan jero kana sendi osteoarthritic, jadi éta mungkin yén kauntungan sarupa bisa ngalaman lamun maké simbut weighted.
Nyeri kronis
Nyeri kronis mangrupikeun diagnosis anu nangtang. Tapi jalma anu hirup kalawan nyeri kronis bisa manggihan relief ngaliwatan pamakéan blankets weighted.
Panaliti taun 2021 anu dilakukeun ku peneliti di UC San Diego mendakan simbut anu beurat ngirangan persepsi nyeri kronis. Salapan puluh opat pamilon anu nyeri kronis nganggo simbut anu hampang atanapi beurat pikeun saminggu. Anu aya dina kelompok simbut anu beurat mendakan lega, khususna upami aranjeunna ogé hirup ku kahariwang. The blankets weighted teu ngurangan tingkat inténsitas nyeri, sanajan.
Prosedur médis
Meureun aya sababaraha mangpaat pikeun ngagunakeun blankets weighted salila prosedur médis.
Hiji studi 2016 experimented kalawan ngagunakeun blankets weighted on pamilon ngalaman ékstraksi huntu hikmah. Pamilon simbut anu beurat ngalaman gejala kahariwang anu langkung handap tibatan kelompok kontrol.
Para panalungtik ngalaksanakeun ulikan nurutan sarupa ngeunaan rumaja maké simbut beurat salila ékstraksi molar. Hasilna ogé mendakan kirang kahariwang kalayan ngagunakeun simbut anu beurat.
Kusabab prosedur médis condong ngabalukarkeun gejala kahariwang kawas ngaronjat denyut jantung, ngagunakeun blankets weighted bisa jadi aya mangpaatna dina calming gejala maranéhanana.
waktos pos: Jul-13-2022