Saeutik pisan produk anu parantos kéngingkeun antusiasme sareng hype sapertos anu sederhanasimbut anu beuratdina sababaraha taun ka pengker. Hatur nuhun kana desainna anu unik, anu dipercaya ngabanjiran awak pangguna ku bahan kimia anu ngaraos saé sapertos serotonin sareng dopamin, simbut beurat ieu janten alat anu beuki populér pikeun ngabantosan ngatur setrés sareng ngahontal bobo anu langkung saé. Tapi aya hiji kelompok khusus anu panginten henteu kalebet kana tren anu lumangsung ieu: déwasa anu langkung sepuh.
Warga senior sering nyanghareupan tantangan kaséhatan anu unik nalika aranjeunna lebet kana "taun emas" — ti kualitas sare anu parah dugi ka kaséhatan méntal sareng fungsi kognitif anu turun. Sanaos kaayaan kaséhatan tertentu ngan ukur nyababkeun rasa teu nyaman anu sakedik, anu sanésna tiasa ngaleuleuskeun pisan sareng sacara signifikan nurunkeun kualitas hirup hiji jalma. Simbut anu beurat tiasa ngabantosan masihan sababaraha kanyamanan tanpa nambihan kotak pil anu ngaleuleuskeun pikeun jalma anu dipikacinta anu parantos sepuh.
Hayu urang tingali langkung caket kana sababaraha seueur kauntungan tinasimbut anu beuratpikeun sepuh.
1. Ningkatkeun Sare
Beuki kolot urang, beuki hésé pikeun sare tibra. Memang, panalungtikan nunjukkeun yén déwasa anu langkung sepuh nyéépkeun waktos anu langkung sakedik dina sare tibra sareng sare REM tibatan déwasa anu langkung ngora, sareng aranjeunna peryogi waktos anu langkung lami pikeun sare tibra ogé. Penurunan anu terus-terusan dina sare tibra ieu khususna masalah sabab sare tibra nyaéta nalika uteuk urang ngabersihan protéin toksik anu ningkatkeun résiko panyakit neurodegeneratif sapertos Alzheimer.Simbut anu beuratngarangsang produksi melatonin (hormon sare) sareng nurunkeun hormon setrés utama awak (kortisol), anu tiasa ngabantosan déwasa anu langkung sepuh sare langkung gancang sareng ngahontal sare anu langkung leuleuy.
2. Ngaringankeun Setrés sareng Kahariwang
Sabalikna tina kapercayaan umum, setrés sareng kahariwang henteu ngaleungit sacara ajaib nalika anjeun pangsiun. Gangguan kahariwang cukup umum di kalangan manula, mangaruhan 10 dugi ka 20 persén populasi anu langkung sepuh. Seueur déwasa anu langkung sepuh hariwang ngeunaan biaya hirup, kaséhatanana anu terus turun, kaleungitan kamerdékaan sareng maot, diantarana.
Simbut anu beuratmangrupikeun pangobatan pelengkap anu saé pisan pikeun gangguan kahariwang sareng setrés anu teu terkendali. Tekanan tina simbut anu beurat ngaktipkeun sistem saraf parasimpatik (PNS) awak, salah sahiji tina dua divisi utama sistem saraf otonom. Nalika sistem ieu diaktipkeun, engapan sareng denyut jantung anjeun ngalambatkeun, ngamungkinkeun awak anjeun lebet kana kaayaan tenang anu jero. Éta dasarna ngabatalkeun padamelan sistem saraf simpatik, nyaéta divisi anu tanggung jawab pikeun réspon ngalawan-atanapi-kabur saatos kaayaan setrés.
3. Ngaringankeun Gejala Depresi
Kalayan kamampuan unikna pikeun niru rarasaan digendong atanapi dipeluk, teu hésé ningali kumaha simbut anu beurat tiasa ngabantosan manula pikeun nungkulan gejala depresi. Simbut anu beurat ngabungkus urang dina kepompong anu nyaman, ngajantenkeun urang ngarasa aman sareng terjamin. Dina tingkat anu langkung ilmiah, simbut anu beurat ngarangsang produksi bahan kimia anu ningkatkeun suasana haté sapertos serotonin sareng dopamin, ngajantenkeun urang ngarasa bagja sareng sugema.
4. Ngurangan Nyeri Kronis
Nalika urang beuki kolot, résiko urang ngalaman kaayaan kaséhatan anu tiasa nyababkeun nyeri kronis ningkat. Sababaraha panyabab nyeri kronis anu paling umum di kalangan manula kalebet osteoarthritis, rheumatoid arthritis sareng fibromyalgia. Simbut anu beurat parantos nunjukkeun jangji anu ageung salaku terapi non-obat pikeun nyeri kronis. Dina panilitian taun 2021 anu diterbitkeun dina Journal of Pain, para panaliti mendakan yén panggunaan simbut anu beurat aya hubunganana sareng panurunan persepsi nyeri di antara pasien anu ngagaduhan nyeri kronis.
5. Henteu Ngaganggu Pangobatan
Panginten salah sahiji mangpaat simbut beurat pikeun manula anu paling sering dipaliré nyaéta kamampuanna pikeun masihan rasa lega tanpa ngaganggu pangobatan. Panggunaan sababaraha pangobatan sacara simultan — ogé katelah polifarmasi — umum di kalangan déwasa anu langkung sepuh sareng dibarengan ku résiko anu ningkat tina hasil médis anu ngarugikeun kusabab interaksi ubar. Simbut beurat henteu ngaganggu pangobatan anu tos aya, nyayogikeun cara anu résiko rendah pikeun manula pikeun mendakan rasa lega tina kaayaan kaséhatan anu tangtu.
Milih Produk Beurat Pangsaéna pikeun Lansia
Simbut anu beuratayeuna sayogi dina rupa-rupa gaya sareng desain, ti simbut rajutan kandel anu cocog pisan sareng hiasan anjeun dugi ka simbut anu beuratna tiis anu ngabantosan anjeun henteu késang nalika anjeun bobo. Éta ogé sayogi dina rupa-rupa beurat sareng ukuran, mimitian ti lima dugi ka 30 lbs.
Nalika milih simbut beurat pikeun jalma anu parantos sepuh, émut kana kasalametan. Sanaos simbut beurat umumna aman pikeun déwasa anu langkung sepuh, éta tiasa nyababkeun bahaya sesek napas pikeun manula anu lemah sareng gering. Upami anjeun hariwang ngeunaan dulur anjeun anu parantos sepuh anu kajebak dina simbut beurat, pertimbangkeun milih jubah beurat atanapi masker panon beurat anu menenangkan.
Panutup
Naha anjeun ayeuna mikiran rék meunangkeunsimbut anu beuratkanggo jalmi anu dipikacinta ku anjeun anu parantos sepuh? Mangga! Simbut anu beurat henteu ngan ukur janten kado anu saé pikeun baraya anu parantos sepuh, tapi ogé mangpaat anu disayogikeunana seueur pisan. Balanja sadaya koleksiproduk anu ditimbangdi Gravity Blankets sareng pasihan ka senior dina kahirupan anjeun hadiah sare anu langkung saé ayeuna.
Waktos posting: 29 Désémber 2022