Sababaraha produk parantos kéngingkeun antusias sareng hype sapertos anu hinasimbut beuratdina sababaraha taun ka tukang.Hatur nuhun kana desain anu unik, anu disangka ngabahekeun awak pangguna ku bahan kimia anu raoseun sapertos serotonin sareng dopamin, simbut beurat ieu janten alat anu langkung populér pikeun ngabantosan setrés sareng ngahontal sare wengi anu langkung saé.Tapi aya hiji grup khususna anu tiasa ditinggalkeun tina tren anu lumangsung ieu: sepuh.
Warga senior sering nyanghareupan tantangan kaséhatan anu unik nalika aranjeunna asup kana "taun emas" - tina kualitas sare anu parah dugi ka turunna kaséhatan méntal sareng fungsi kognitif.Sanaos kaayaan kaséhatan anu tangtu ngan ukur nyababkeun teu ngarareunah, anu sanés tiasa ngaleuleuskeun pisan sareng sacara signifikan nurunkeun kualitas kahirupan hiji jalma.Simbut anu ditimbang tiasa ngabantosan masihan lega tanpa nambihan kotak obat jalma anu sepuh.
Hayu urang nempo leuwih deukeut sababaraha loba mangpaat tinasimbut beuratpikeun manula.
1. Ngaronjatkeun Saré
Beuki kolot urang, beuki hésé pikeun meunangkeun saré alus.Mémang, panilitian nunjukkeun yén sawawa langkung sepuh nyéépkeun waktos saré jero sareng saré REM tibatan déwasa anu langkung ngora, sareng aranjeunna ogé nyandak sakedik deui pikeun bobo.Turunna ajeg dina sare jero ieu utamana masalah sabab sare jero nyaéta nalika uteuk urang mupus jauh protéin toksik nu ngaronjatkeun risiko kasakit neurodegenerative kayaning Alzheimer.Simbut ditimbangngarangsang produksi melatonin (hormon sare) jeung nurunkeun hormon setrés primér awak (kortisol), nu bisa mantuan sepuh sare gancang tur ngahontal saré deeper.
2. Eases Stress jeung Kahariwang
Sabalikna sareng kapercayaan umum, setrés sareng kahariwang moal ngaleungit saatos anjeun pensiunan.Gangguan kahariwang anu cukup umum di kalangan manula, mangaruhan 10 nepi ka 20 persén populasi heubeul.Seueur jalma sepuh hariwang ngeunaan biaya biaya hirup, kasehatan anu terus-terusan turun, leungitna kamerdikaan sareng maot, diantara hal-hal sanésna.
Simbut ditimbangmangrupikeun pangobatan pelengkap anu saé pikeun gangguan kahariwang sareng setrés anu teu terkendali.Tekanan tina simbut beurat ngaktifkeun sistem saraf parasympathetic awak (PNS), salah sahiji dua divisi utama sistem saraf otonom.Nalika sistem ieu diaktipkeun, engapan anjeun sareng denyut jantung ngalambatkeun, ngamungkinkeun awak anjeun asup kana kaayaan tenang anu jero.Éta dasarna ngabatalkeun pagawéan sistem saraf simpatik, anu mangrupikeun divisi anu tanggung jawab pikeun réspon gelut-atawa-hiber saatos kaayaan stres.
3. Relieves Gejala Depresi
Kalayan kamampuan unikna pikeun niru perasaan dicekel atanapi dirangkul, henteu sesah ningali kumaha simbut anu beurat tiasa ngabantosan manula pikeun ngatasi gejala depresi.Simbut anu ditimbang ngabungkus urang dina kepompong anu nyaman, ngajantenkeun urang aman sareng aman.Dina tingkat anu langkung ilmiah, simbut anu beurat ngarangsang produksi bahan kimia anu ningkatkeun mood sapertos serotonin sareng dopamin, ngajantenkeun urang bagja sareng sugema.
4. Ngurangan Nyeri Kronis
Nalika urang sepuh, résiko urang ngembangkeun kaayaan kaséhatan anu tiasa nyababkeun nyeri kronis ningkat.Sababaraha culprits paling umum tina nyeri kronis diantara manula kaasup osteoarthritis, rematik rheumatoid na fibromyalgia.Simbut anu ditimbang parantos nunjukkeun jangji anu saé salaku terapi non-ubar pikeun nyeri kronis.Dina ulikan 2021 diterbitkeun dina Journal of Pain, peneliti manggihan yén pamakéan simbut beurat ieu pakait sareng reductions dina persepsi nyeri diantara penderita nyeri kronis.
5. Teu Ngaganggu Pangobatan
Panginten salah sahiji kauntungan anu paling teu ditingali tina simbut anu beurat pikeun manula nyaéta kamampuan pikeun masihan lega tanpa ngaganggu pangobatan.Pamakéan simultaneous sababaraha pangobatan - ogé katelah polypharmacy - geus ilahar dipimilik ku déwasa heubeul tur hadir kalawan ngaronjat résiko tina hasil médis ngarugikeun alatan interaksi ubar.Simbut anu ditimbang henteu ngaganggu pangobatan anu tos aya, nyayogikeun cara anu berisiko rendah pikeun manula pikeun mendakan kaayaan kaséhatan anu tangtu.
Milih Produk Beurat Pangalusna pikeun Dewasa
Simbut ditimbangayeuna sayogi dina seueur gaya sareng desain anu béda, ti simbut rajutan chunky anu nyampur mulus sareng hiasan anjeun dugi ka simbut beurat anu nyegerkeun anu ngabantosan anjeun henteu kesang nalika anjeun bobo.Éta ogé datangna dina rupa-rupa beurat jeung ukuran, mimitian ti lima nepi ka 30 lbs.
Nalika milih simbut anu beurat pikeun jalma sepuh, jaga kaamanan.Bari blankets weighted umumna aman pikeun sawawa heubeul, aranjeunna tiasa pasang aksi bahya sesak napas pikeun manula anu utamana frail sarta gering.Upami anjeun hariwang ngeunaan baraya sepuh anjeun kajebak dina simbut anu beurat, pertimbangkeun milih jubah anu beurat atanapi topéng panon anu nenangkeun.
Bungkus
Dupi anjeun ayeuna mikir ngeunaan meunang asimbut beuratpikeun sepuh anjeun dipikacinta?Udag!Henteu ngan ukur simbut anu ditimbang ngadamel kado anu saé pikeun baraya sepuh, tapi mangpaat anu disayogikeunana ageung.Balanja sakabéh kempelan tinaproduk beuratdi Gravity Blankets sareng masihan senior dina kahirupan anjeun kado bobo anu langkung saé ayeuna.
waktos pos: Dec-29-2022